International Voices of IIN: Paola Gil Cortes, on Turning Passion into Purpose

Voices of IIN is our content series where we talk with IIN students, graduates, and staff members who make up our diverse, vibrant, and passionate community ? from all over the world! IIN�s commitment to improving health and happiness is what brings us all together, and we aim to celebrate this commitment by sharing the unique stories and backgrounds of IIN change makers. Through this series, we hope to continue working toward creating a more inclusive wellness community, where all feel welcome to create a healthier life.

Soy Paola Gil Cort�s, una mujer que decidi� escuchar su coraz�n para conectar con uno de sus mayores prop�sitos y empezar a construir la vida de sus sue�os, despu�s de m�s de 10 a�os de experiencia trabajando como especialista en mercadeo, decid� hacer lo que realmente me hace vibrar el coraz�n y es ayudar a las personas, ah� fue cuando decid� certificarme como Health Coach. Y actualmente acompa�o a personas a vivir una vida con prop�sito y balance en sus h�bitos de vida, para que vivan una vida autentica siendo y haciendo lo que realmente les mueve su coraz�n; para esto tambi�n me certifique como gu�a en meditaci�n y master en eneagrama.

Origin Story

What did health and wellness look like for you growing up?

Crec� en una familia muy unida y con mucho amor, donde siempre mis padres se preocuparon por alimentarnos bien y nos motivaban a movernos haciendo ejercicio o alg�n deporte. Pero realmente no hab�a consciencia de lo que era el bienestar integral, de igual forma como la gran mayor�a de ni�os en el mundo, dentro de la alimentaci�n se inclu�a productos que no tienen valor nutricional, principalmente en las loncheras. Sin embargo fui una ni�a sana y siento que fue por el amor recibido de mi familia e incluso en cada plato que mi mam� nos preparaba.

Why did you ultimately decide to come to IIN?

Fue un punto de quiebre en mi vida cuando decid� renunciar a mi trabajo para conectar con lo que ralamente me hacia vibrar el coraz�n, pero no tenia idea que hacer. Siempre me ha gustado cocinar y hace ya varios a�os lo hacia de forma saludable porque empec� a tener m�s consciencia de lo que com�a y fue cuando un d�a una amiga me dijo que compartiera mis recetas en Instagram y as� fue que empec� sin un inter�s en particular a crear contenido de alimentaci�n saludable pero de forma emp�rica, hasta que entend� que ese era mi camino y decid� hacerlo como un estilo de vida pero quer�a tener los fundamentos para realmente poder acompa�ar a las personas a vivir la transformaci�n de la vida as� como yo en mi propia experiencia lo hab�a vivido, y ah� fue cuando llegue a IIN que me cambio la vida, porque me hizo entender que si es posible vivir la vida de los sue�os de forma saludable y feliz.

Perspectives on Nutrition and Health Coaching

How are you using your IIN education?

Todo lo que aprend� en IIN primero se convirti� en mi estilo de vida para continuar con una vida con consciencia y adicional se convirti� en mi nueva profesi�n, porque gracias a todo lo que aprend� en IIN cambio por completo el rumbo de mi hacer, llevando todo el conocimiento a mi contenido, mis sesiones y programas para ayudar y acompa�ar a otras personas en su despertar de consciencia.

What about your IIN education inspired you most?

El programa tan completo, ofreciendo gran variedad de temas y sobretodo contar con exponentes tan importantes a nivel mundial. Tambi�n su filosof�a y darme cuenta del gran numero de coaches que se han graduado de ah� y est�n dejando una gran huella en el mundo.

What does being a Health Coach mean to you?

Para mi ser Health Coach significa responsabilidad y prop�sito primero conmigo misma, con todas las personas que me rodean, pero sobretodo con las personas que acompa�o. Es inspirar y motivar a los dem�s por medio de mis propias experiencias, el ejemplo a que vivan una vida llena de bienestar y as� aportar a un mejor mundo.

How do you apply bio-individuality in your life? Your clients' lives?

Bio-individuality: This unique IIN concept means that we�re all different and must embrace our uniqueness to best take care of our health, from the food we eat to the environments we thrive in and everything in between.

Entend� que soy �nica, pero que tambi�n cada d�a es �nico, por lo cual cada d�a y cada momento que vivo trae una necesidad, que es necesario escuchar mi cuerpo, mi mente y esp�ritu para identificar que es lo que a mi realmente me hace bien y no compararme con nadie, ni comparar mi vida, porque cada experiencia que vivo esta perfectamente dise�ada para mi, para crecer.

Con mis clientes lo aplico exactamente de la misma manera, jam�s un programa o una sesi�n ser� igual a la de otro cliente, porque cada uno es un SER �nico, porque cada uno tiene unas necesidades �nicas y de esa misma manera debe ser su programa y el camino a seguir para mejorar en el �rea que desee trabajar.

Nutrition, Healthcare, and Equity in the Wellness World

If we traveled to your country, what would we find in terms of food, wellness practices, etc.?

En Colombia viene creciendo a pasos gigantes el mundo del bienestar, hace unos a�os poco se escuchaba hablar de actividades de bienestar, pero ahora hay muchas personas que nos dedicamos a ense�ar temas relacionados al bienestar, incluso lugares como hoteles especializados en el tema.

Somos un pa�s con una gran variedad de alimentos, con gran biodiversidad, lo cual nos permite contar con opciones saludables que nos brinda la naturaleza para vivir una vida saludable desde la nutrici�n del cuerpo con los alimentos y del alma con los paisajes.

Is wellness accessible to everyone who wants/needs it in your country, or is there still work to do to make it more accessible?

En mi opini�n esta todo por hacer, porque el sistema de salud no ofrece la posibilidad para que todos puedas acceder a citas o programas de bienestar integral y nuestro trabajo aun no es reconocido e incluso puede llegar a ser todav�a muy desconocido y pocas personas entienden y apoyan lo que hacemos.

Personal Goals for Social Impact

What is your �why�?

�Why� � This refers to one�s purpose and the reason(s) behind their chosen work.

Mi prop�sito es inspirar y acompa�ar a las personas a que empiecen a vivir una vida autentica,  una vida que realmente quieran vivir para tener bienestar en cada �rea de su vida.

If you wanted your audience from your country to know one thing about health coaching, what would it be?

Es una herramienta hermosa y ponderosa para acompa�arlos a que vivan una vida en balance, sin extremos, donde puedan disfrutar cada experiencia de su vida. El health coaching es el aliado para adicional a sanar, invita a prevenir situaciones de salud tanto f�sicas como emocionales y m�s en el ritmo de vida que lleva el mundo actualmente. Para mi todos deber�amos tener el acompa�amiento de un health coach en la vida.